ΣΧΕΤΙΚΑ
SD World
Training
Το SD World Training με επικεφαλή, πρώην πρωταθλητή Ελλάδος στο άθλημα του στίβου, είναι αποδεδειγμένα ένα επιτυχημένο μέσο για την βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
Το SDWT αξιοποιεί τη δύναμη του διαδικτύου παρέχοντας στοχευμένα, ειδικά προπονητικά προγράμματα προπονώντας ατομικά ή ομαδικά, όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Η προπόνηση έχει στόχο τη καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση, τη συντήρηση της και την αναζωογόνηση. Ο στόχος όλων είναι η επίτευξη της υψηλότερης φυσικής κατάστασης και της πνευματικής-ψυχικής υγείας. Η προπόνηση είναι μέσω του Τρεξίματος, της Κολύμβησης, της Υψηλής Έντασης Διαλειμματικής προπόνησης (HIIT), της Όρθιας Κωπηλασίας (SUP) και της ενδυνάμωσης. Σε όλες τις περιπτώσεις τα προπονητικά προγράμματα είναι προσαρμοσμένα στον καθένα ανάλογα τις ανάγκες , τους στόχους του και το στάδιο στο οποίο βρίσκεται.
Οι χώροι των προπονήσεων που προσφέρει η περιοχή είναι οι ιδανικότεροι για τους ασκούμενους της πόλης. Σας ενθαρρύνουμε να ανεβάζετε φωτογραφίες, σχόλια και συμβουλές οι οποίες να πηγάζουν από τις εμπειρίες σας, και καθώς μοιράζοντας τις στα μέσα κοινωνικά δικτύωσης επεκτείνουμε την ομάδα μας για ακόμη περισσότερα.
Το SD World Training με έδρα τον εκπληκτικά όμορφο Άγιο Νικόλαο της Κρήτης, με προπονητικό στάδιο δίπλα από τη θάλασσα και τα βουνά, για αυτούς που επιθυμούν ατομικά ή ομαδικά να βελτιωθούν φυσικά και ψυχικά σε συνδυασμό με αξέχαστες διακοπές, η άμεση επαφή είναι διαθέσιμη.
Επίσης η προπόνηση εκτελείται και διαδικτυακά σε οποιοδήποτε σημείο του Κόσμου , παρέχοντας τους και προπονητικά προγράμματα.
Ποιος είναι
ο Σπύρος
Δαβράδος
Ονομάζομαι Σπύρος Δαβράδος. Αποφοίτησα το 2015 από το Καποδιστριακό πανεπιστήμιο της Αθήνας, Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής Αθήνας (Τ.Ε.Φ.Α.Α.). Ξεκίνησα από πολύ μικρή ηλικία να ασχολούμαι με τον αθλητισμό και απ’ ότι θυμάμαι μου άρεσε πολύ.
Στην ηλικία των τεσσάρων έμαθα να κολυμπάω στον τοπικό μας σύλλογο. Στα 6 μου έπαιξα ποδόσφαιρο για 7 συνεχόμενα χρόνια με όνειρο κάποια στιγμή να γίνω επαγγελματίας ποδοσφαιριστής. Όμως στα 13 μου άλλο ένα άθλημα εισέβαλλε στην ζωή μου, ο Στίβος, ο οποίος κέρδισε την καρδιά μου. Από τους πρώτους μου αγώνες τις περισσότερες φορές βρισκόμουν στη πρώτη τριάδα. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να προπονούμαι ακόμη πιο σκληρά πετυχαίνοντας το στόχο μου, πανελληνιονίκης πέντε φορές, αρκετά πανελλήνια μετάλλια, και ένας από τους καλύτερους δρομείς μεσαίων αποστάσεων στην ηλικία μου.
- Πανελληνιονίκης σε σχολικό- διασυλλογικό πρωτάθλημα 2006 κάτω των 16 (3000μ σε ανώμαλο έδαφος Άρτα- 600μ σε στίβο Ιωάννινα)
- Πανελληνιονίκης σε σχολικό-διασυλλογικό πρωτάθλημα 2007 κάτω των 18 (2000μ με φυσικά εμπόδια Λάρισα- 2000μ φυσικά εμπόδια Αθήνα)
- Πανελληνιονίκης σε διασυλλογικό πρωτάθλημα 2013 κάτω των 23 (1500μ Σέρρες)
Μετά από έντεκα χρόνια πρωταθλητισμού η καριέρα μου έφτασε στο τέλος της. Ξεκίνησα να εργάζομαι στα θαλάσσια σπορ τα οποία απολάμβανα πολύ και την ίδια στιγμή προπονούσα παιδιά στην ακαδημία στίβου καθώς και ενήλικες ατομικά. Το 2015 ταξίδεψα Λονδίνο και πιστοποιήθηκα με το δίπλωμα προπονητή θαλασσίου σκι και wakeboard. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να είμαι άξιος και αρκετά επιτυχημένος στα θαλάσσια σπορ απολαμβάνοντας κάθε στιγμή ,ειδικά όταν μάθαινε κάποιος να επιτυγχάνει στο θαλάσσιο σκι.(7 χρόνια ασχολήθηκα με τα θαλάσσια σπορ 2011-2018). Το πάθος μου όμως είναι η προπόνηση των ασκούμενων για τη βελτίωση τους ψυχικά και σωματικά πετυχαίνοντας τους στόχους τους.
Οπότε αυτή τη στιγμή το SD World Training είναι ένα όνειρο που πραγματοποιείται καθώς παρέχει προγράμματα άσκησης σε ανοιχτό χώρο αναδεικνύοντας τις ομορφιές του κόσμου ενώ παράλληλα προσφέρει προσωπική χαρά, υγεία και ευεξία.